LCS （Lumina Club Athlete School）Swimming School 初参加🏊

LCS （Lumina Club Athlete School）Swimming School 初参加🏊



行って来ました！LSC朝スイム
事故以来泳いでいなかったので4週間ぶり
まだ肩に張り感あるので抑え目＆時々別メニューで
前半はドリルで動きの確認
後半はしっかり泳ぎ込み出来るメニューでした



指導もとても分かりやすく
たくさんの気付きを頂きました

IMG 3697


昨晩も遅かったので
どうしようかなぁ…と迷ってましたが
朝日を浴びてとっても綺麗なプールで泳げれば
それだけで気分爽快です♪



出勤前の朝スイム
お勧めですよ〜（*^_^*）