sun_moonの 体に優しい健康料理

旬の野菜・素材を使った健康レシピを毎日紹介します。

11月15日「てまり麩と三つ葉のすまし汁」

2018年11月16日 10時04分49秒 | 日記
11月15日
今日のレシピは
てまり麩と三つ葉のすましつばのすまし汁




てまり麩と三つ葉の
まり麩と三つ葉の、おしゃれなすまし汁です。


「材料4人分」
てまり麩    20g
三つ葉     適宜
顆粒だし    小さじ1
うすくち醤油  小さじ2  
   

「作り方」
1 鍋に、1人200CCの水を入れ火にかけます。
2 沸騰したら顆粒だしを入れ、うすくち醤油で味をつけ、すまし汁を作り
3 てまり麩と三つ葉のすまし汁麩を入れ、三つ葉を加えて完成です。


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