5月9日 旧暦弥生 3月24日 下弦の月期
下弦の月から新月は一か月の中でも一番デトックス力が高まる時期！
身体や心だけでなく
家の掃除や断捨離にも向く時期です。
立夏前から断捨離スイッチが入っております。
目に見えるものを減らすと目に見えないものが入ってきますね〜〜〜！！！
家の中にスペースができると、身体や心にもスペースができるようです！！！
今回は家の中の妄想プランが膨らんでワクワクしております💖💖💖主人には半ば呆れられております！！！32年間の歴史の末か、頭から反対はされなくなりました！！！
☆初夏の下弦の月期のマクロビオティックランチボックス
黒米入り玄米ひじき混ぜごはん
切り干し大根団子の重ね煮あん
切り干し大根の酢の物
ひじきと小松菜 人参のナムル
蕗の含め煮
蕗の葉の佃煮 紅生姜
味噌玉 三年番茶付き
常備菜講座メニューとバリエーションのランチボックス
常備菜メニューは我が家のランチボックスでも大活躍💖
下弦の月期に疲れやすくなる腎系を癒す
黒色食品（黒米、ひじき）を中心に乾物
初夏を意識してアクセントに赤色をきかせた陰陽五行ランチボックス。
あいにくの雨模様ですが
今日も笑顔いっぱいでハッピーな1日をお過ごし下さいませ💖
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HAPPY TABLE予定
☆5月10日（木）～お台所は薬箱～「陰陽五行料理ベーシック」
ゲスト参加、途中からの通年参加の方もお受けしております。
http://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/40e601a986a7d52ac353b6773782f232
☆常備菜講座
5月12日（土） 常備菜講座 ＠宇都宮（満席）
6月2日（土）（お席をご用意できます）
6月27日（水）（満席キャンセル待ち受付中）
https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/7242c620feede73d90d9d5997aad252d
☆5月24日（木）発酵・甘酒教室
https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/ecdc31a93eb6c72b372c13c95a0989e0
☆5月27日（日）岡部賢二先生と杉村美樹に学ぶ 陰陽五行スキルアップ2018食養指導マイスター講座～月のリズム編～
http://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/0332c134504f3743f9997f5cbcbfa799
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岡部賢二先生監修 2018栃木プチ断食リトリートご案内（7/14～16） - HAPPY TABLE DIARY
https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/2c1e11c31b60beebec5edb6a9d9fa514
https://www.facebook.com/events/1023024957849109/?ti=icl
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西邨マユミさん イベント
11月10日（土）
詳細は近日中にご案内させていただきます。
多くの方々から参加表明をしていただきありがとうございます。
すでに参加表明をして下さった方から先行予約を受付させていただく予定です💖ご希望の方はお声がけいただけると嬉し
