月の満ち欠けで移行の時期に当たる時期の食事法
四季でいうと土用の時期に対応します。体調管理がとても大切な時期！
人体のブレーカーとも言える
胃脾系が弱りやすいくなります。
ブレーカーが落ちると大変です！！！
キーワードは
自然の甘み
黄色
穀物や野菜の甘みが胃脾系の食薬です。
最低限の調味料で、最大限の甘み旨味を引き出していきます！
自然の恵みに感謝です✨✨
どの様な症状が出やすいか、
どの様な食事法のよいか
オススメの手当は〜
詳しくは週末の
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