11.28-11.29 福井プチ断食セミナー【福井県】
福井でプチ断食を開催いたします。
本格的に冬に向けて心と体をリセットしませんか。
年内最後の開催です！
よかったらご参加ください。
会場が変更になりました！（2018.10.15追記）
福井プチ断食セミナー
開催場所：八ツ杉千年の森 福井県越前市別印町19-1-1 TEL: 0778-42-3800
（アクセス）JR北陸本線 武生駅より車で40分／北陸道 武生ICより車で30分
＊希望者は送迎あり。お申し込みの際にお知らせください。
参加費：30,000円（税込）
ペア割 28,000円（税込） 早割 28,000円（税込）10/31までにご入金の場合
＊ご入金後のお客様都合によりますキャンセルは受けかねます。ご了承ください。
止むお得ない事情によるキャンセルについては、ご相談ください。
定員：先着20名
お申込先：Happy macrobiotic
TEL：090-1987-4423
E-mail: natural.angel1@gmail.com
＊チラシにあるQRコードからもお申込が可能です。
スケジュール
11/28（水）
11：30 受付
12：00 開会式・オリエンテーション
12：30 第1講義 岡部賢二
「月のリズムでプチ断食～心と体の若返りの秘訣」 14：00 休憩
14：30 第2講義 杉村美樹
「発酵食で発光！玄米甘酒の魅力について」
16：00 散策
17：00 入浴・自由時間
19：00 岡部 賢二 体温を上げ、免疫力を高める手当て法のワークショップ（生姜湿布などの実践）
21：00 玄米甘酒を飲みながらの交流会＆カタカムナ・ウタヒ
22：00 就寝
11/29（木）
7：00 朝のマイナスイオンを浴びながら自然散策
8：00 リンパの流れを良くし、断食効果を増すヨガの実践
9：00 内臓を強化する梅醤番茶のワーク・休憩
10：00 第3講義 岡部賢二
「腸が変われば意識が変わる!性格が変わる！人生が変わる！」
11：30 休憩
11：45 岡部賢二 ＆ 杉村美樹 ＆ まえがわ つかさによるトークライブ「プチ断食で変わった体験トーク」 12：45 アンケート・感想のシェアリング
14：00 解散
講師プロフィール
岡部 賢二
ムスビの会主宰。正食協会理事。食育やマクロビオティックに関する講演や、プチ断食セミナー講師として全国で活動。主な著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」（ムスビの会発行）、「月のリズムでダイエット」サンマーク出版、「ぐずる子さわぐ子は食事で変わる！」（廣済堂出版）、「体のニオイは食事で消す」（河出書房新社）、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）などがある。
江ノ上 尚美(Nao)
io ete yoga studio主宰。体軸ヨガセラピスト。テンセグリティーヨガ認定講師。キッズヨガインストラクター。パームセラピー（癒しの手ヒーリング）。レイキヒーリング レベル3。体軸理論をベースにしなやかで強く、一人一人が、自分らしい生き方を楽しめるよう、ヨガやストレッチ、呼吸法などを用いてサポート。子供から妊産婦まで幅広い年齢層に指導行う。また、野外での朝ヨガや依頼による出張ヨガなども行う。
杉村 美樹
マクロビオティック料理研究家。パーソナルシェフ。マクロビオティックサロン「HAPPY TABLE」主宰。～健康と幸せはキッチンから～をコンセプトに栃木県宇都宮市で「月のリズム」や「陰陽五行」を取り入れたマクロビオティック料理教室を開催や岡部先生とのコラボ講座、プチ断食セミナーを企画。共著に「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）がある。https://blog.goo.ne.jp/happytable2007
まえがわ つかさ
Happy macrobiotic主宰。マクロビオティックインストラクター。甘い野菜のスープの会 福井支部長。自然食品店やカルチャーセンターにてマクロビオティック料理教室やスポーツジムにて食育講座や食事指導を行う。また、企業からの依頼により社員の健康づくりのためパーソナルシェフとして活動。他にも、薬を使わない精神科医 Drみやじっち講演会やドキュメンタリー映画「シュガー・ブルース」上映会などを主催。
