27.土／40年の歴史

【筋トレの歴史】

多分40年前、自宅で筋トレをし始めた時に購入したダンベルとプレートは今でも健在。

最新の綺麗な筋トレ器具でなくても筋肉を破壊できればよし‼️

今日も、ありがとうございました🤗