12.金／マウスピース

【歯を守る】

ハードな筋トレを45年もやっていると歯がヤバい❗️数年前は歯がグラグラ🦷した時期もあったが、「石下セントラル歯科」で歯のレントゲンを撮ってもらったりマウスピースを作ってもらったりして何とか歯を食いしばってハードな筋トレができている。

今回は、マウスピースが傷んできたので歯形をとって新しい物を作ってもらった。3mmなので歯がしっかり守れ筋トレのパワーが出る‼️

(写真の龍の干支はパワーグッズです)

明日から、またハードに筋トレ出来る‼️

今日も、ありがとうございました🤗