《悪夢再び》
年度末~年度初めにかけての超忙殺期間が開幕した。
昨年度は,初めての職種で全く見通しが立たずに,精神と肉体の壊滅状態であったが,今年は多少の経験が蓄積されたので,不安感は少し減少した。しかし,物理的な仕事量は,どうあがいても減少することはないので,一つずつ確実に解消していくしかない。今日も,たくさんの文書と格闘し,一つずつクリアしていった。平成25年度も始まったばかりなので,これから約1か月は気を抜けないね。この間に,ちょびっとトレできればいいかな。
《トレ》
・背:北村プルダウン(3),ハイパーロウイング(3)
・胸:ポジティブ・フライ(3),スミスマシン・インクラインプレス(5)
・脚:レッグエクステンション(3),グレートスクワット(5)
しめて80分間。今後,もっと短時間で終了しなければならない!
頑張れ,俺!
年度末~年度初めにかけての超忙殺期間が開幕した。
昨年度は,初めての職種で全く見通しが立たずに,精神と肉体の壊滅状態であったが,今年は多少の経験が蓄積されたので,不安感は少し減少した。しかし,物理的な仕事量は,どうあがいても減少することはないので,一つずつ確実に解消していくしかない。今日も,たくさんの文書と格闘し,一つずつクリアしていった。平成25年度も始まったばかりなので,これから約1か月は気を抜けないね。この間に,ちょびっとトレできればいいかな。
《トレ》
・背:北村プルダウン(3),ハイパーロウイング(3)
・胸:ポジティブ・フライ(3),スミスマシン・インクラインプレス(5)
・脚:レッグエクステンション(3),グレートスクワット(5)
しめて80分間。今後,もっと短時間で終了しなければならない!
頑張れ,俺!