１４・月／胸９０点

《食欲不振？》
最近，食欲がない。
朝はガッツリ食うが，昼食，夕食？があまり食えない。
プロテインケーキを食い過ぎるのか，消化能力が落ちたのか？

明日の胃カメラでハッキリするかな？

昨日は，人間ドックの前日もちゃんとビールを飲んで…
なんて書いたけど，“再検査”なんて言われたら，時間と金がもったいないので，今日は，ちゃんと夜８時には夕食を終えて，今，ノンアルコール＆カロリーオフの“Ｗゼロカクテル”を飲みながら，ブログを書いている。

明日は，今日の分まで飲むぞ！

《トレ》
相変わらず右肩が痛い。
しかし，胸トレをやらないわけにはいかないので，痛くない範囲で，最大限の重量でトレ決行！

・インクラインプレス（マシン）(5)　※ＭＡＸ２００kg（でも，超パーシャル）
・スミスマシン・デクラインプレス(5)　※これは肩が痛くて１００kgまで
・ディップス(4)　※４７.５kgをぶら下げて

フルレンジにはほど遠いが，これが俺に出来る精一杯である。

明日は，人間ドックが終わったら，背トレといくか！