２９・火／背，カーフ９５点

《小休止》
忙しいプレゼンが今日終わった。
とりあえず，ほんの束の間の“小休止”
ということで，定時に速攻帰宅！

愛犬モモと少し遊んでから，トレ決行！

・背：北村プルダウン(4)，ハイパーロウイング(3)，Ｔバーロウ(4)，スミスマシン・ベントロウ(3)，合戸式デッドリフト(4)，パラレルプルダウン(4)，パラレル・バックプルダウン(3)
・カーフ：ドンキーカーフ(3)，カーフプレス(3)，ドンキーカーフ(3)

さて，小休止終了！

これから，持ち帰りの仕事をしマッスル！

※写真は，合戸式デッドリフト２１０kg成功！
Ｔ山君，写真撮影ありがとう！