《復活》
５週間ほど前に，茨城県外でトレしている友人がケガをした。
ずっと心配していたが，今日からケガした部位のリハビリを始めたらしい。
俺と同じく「ボディビル命」の男なので，彼のケガの回復が自分のことのように嬉しい。医者もケガの回復の早さに驚いているようである。
《オフ》
今日は，水戸まで仕事で出張だったので，珍しく２日連続のオフ。
でも，先週５日間で，各部位２回ずつトレしたのでストレス無し。
かえって，良い休養になった感じである。
まさに，高頻度トレの恩恵である。
でも，明日は，胸，背，僧帽，腕をやらなくては！
５週間ほど前に，茨城県外でトレしている友人がケガをした。
ずっと心配していたが，今日からケガした部位のリハビリを始めたらしい。
俺と同じく「ボディビル命」の男なので，彼のケガの回復が自分のことのように嬉しい。医者もケガの回復の早さに驚いているようである。
《オフ》
今日は，水戸まで仕事で出張だったので，珍しく２日連続のオフ。
でも，先週５日間で，各部位２回ずつトレしたのでストレス無し。
かえって，良い休養になった感じである。
まさに，高頻度トレの恩恵である。
でも，明日は，胸，背，僧帽，腕をやらなくては！