goo blog サービス終了のお知らせ 

Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

29・土/オフ

2009-11-28 19:05:20 | Weblog
《葬式》

2日前に親戚の伯父が亡くなった。
83歳である。

非常に博識で,哲学的な人で尊敬していた。

斎場で火葬した後に,お骨を拾ったら,骨壺に入らないほどの量だった。

まさに「骨太」の人生だった。

合掌

《トレ》

昨日の脚トレが効いていて歩行困難。

階段を下りる時など,急にガクッと力が抜けるとヤバイ!

筋肉の意識しないところまで疲労しているのかな?

今日は供養でたっぷり栄養補給して,疲れた身体を癒した。

今週は,各部位2回づつできたから満足!