今日は地元のスポーツクラブに行って来ました。
ストレッチ45分、ランニングマシン30分でカラダを温め、
「さぁ、泳ぐぞ！」
と思ってロッカーに行って水着に着替えようと思ったら
あららナント！水着を忘れて来ちゃった
明日こそ泳ぎます
ストレッチ45分、ランニングマシン30分でカラダを温め、
「さぁ、泳ぐぞ！」
と思ってロッカーに行って水着に着替えようと思ったら
あららナント！水着を忘れて来ちゃった
明日こそ泳ぎます
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- 水泳と旅行が大好き。目標は10才若い体力と5才若い見た目、そして水泳練習月20kmと海外旅行年1回以上。あくまで目標ですよ！
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