すぐにやらなくちゃいけないことがあったのについ別のことをしてしまい、気がついたら時間がなくなっていた。
テレビや、スマホ、パソコンに誘われて・・・。
「ちょっと見て、それからやればいいや。パソコンでちょっと検索してから」などと、すぐ取り掛からなくちゃいけないのが後まわしになってしまう。
あ~~~! 私にはよくあります。
これは別のものが視覚に入ったことが原因だそうです。
メラビアンの法則というのがあって、初対面の人を判断するときに影響されるのは
1. 視覚(見た目) 55%
2. 聴覚(声など) 38%
3. 言葉(話の内容) 7%
ようするに脳は、目からの情報にもっとも影響を受けるということです。
つまり視覚を重視するあまり、余計なものが目に入るともう、なかなか覆せない訳。
こうしたことを防ぐにはよけいなものが目に入らないように不必要なものを隠しておくとか、片付けておくしかない。
すぐにやるべきことがあるときは、脳に別のものをみせてしまっては手遅れのようです。
気をつけたいものですね。