のり弁定食 2021年10月05日 | 外食・弁当 業務スーパーの冷凍白身魚のフライは常備しています。今回は試しに弁当用の小ぶりな物を買ったのでひとり二個。これを揚げる時はほぼ毎回竹輪の磯辺揚げがセットでのり弁当のおかず風に。タルタルソースも作るのですが、ちと作り過ぎた。いつもはサブの茗荷の糠漬けですが、メインにしてもなかなか。味噌汁の具のナメコは使う量に分けて冷凍保存しているので便利。