昨日の朝のウォーキングは朝焼けを楽しみながらの快適さを味わった。
デジカメも持って、時々、立ち止まった。
朝早い時間は、何もかも快適。・・・そんな毎朝。
昨年2012年の5月からウォーキングを初めて1年半ちょっと。
基本コースは「鳥羽川」の両岸の堤防を、2キロ上流まで行って戻ってくる。
道路面に距離の表示があるので、分かりやすい。
その5月は、古い運動靴をはいていた。
その後、いくつかの靴店を物色。
ナガシマのアウトレットで、「リーボック」の「イージートーン」を購入した。
ある程度、足への負荷が大きくなる構造になっているのに、履きやすく快適。
しかも、とても歩きやすい靴で驚いた。
その靴も1年半。距離にすると約2000km歩いた概算になる。
少し靴底が「偏べり」してきた。
そこで、買い替えることにした。
先日、アウトレットでいろいろな店を見たけど、やっぱり、リーボックのイージートーンが一番足に馴染んだ。
ところが、男性用のウォーキングシューズは1ケ月ほど前にはあったげと、今は在庫がなく、入庫未定だという。
・・・店員と相談していて、女性用ならある、という。
履いてみると、通常より「ひとサイズ大きい靴」にしたら、履き心地は上々。
だから、決めた。正札7900円が「半額」だったし。
あとでネットの通販のデータを見ると、「11900円を5900円で」という相場だった。
今、毎日この靴を履いてノルディックウォークしていて、とても快適で満足している。
・・・・ということで、今日のブログは、昨日の素晴らしい朝焼けの様子、
靴の記録、そして、この秋のウォーキングの時の景色の振り返り写真。
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昨日、11月22日の朝の写真から
(どの写真もクリックすると拡大。さらにクリックでさらに拡大)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/78/5c/705e48ab474ebad740fe15c829a10463_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/72/6854bf56fb2e8a669eabe5e647ef5272.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0e/e2/a2cdf05cd6cd802329e4ee2a21773144_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2e/f0/ee83d97887ffcca3cdcdbc6d102217b4_s.jpg)
終了地点の端から上流方向を見る。
この両岸の堤防を、
2キロ先まで行って戻ってくるのが基本コース。
道路面に、500メートル間隔で表示がある。
「0」、「500」、「1000」、・・・
昨日、奥の山に朝日が映った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/c4/b71611f9ed3a7ef2370cee4ba1a97391.jpg)
(ここまで、昨日の写真)
前の靴の底
およそ「2000キロ」歩いてくれた靴
まだ、使えるので、日常・外出用には使うとして
ノルディックウォーク用には買い替えることにした。
白は2012年6月から使用分
カラーは今回購入分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/02/04/dec3d0c667004873f85b1d7e36d9a2e4_s.jpg)
靴底の記録
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/28/62/912b846c6ab2ff7ce2d6c3f113120b7d_s.jpg)
それなりにすり減っている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/10/62/bd21ea80b39262adaa013990fb5e9955_s.jpg)
今回の靴の底
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/43/2b/03702d830ad7489c7c1710e30688a736_s.jpg)
ここからは、この秋の写真
9月20日過ぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/41/ec/2ef14c3ebb66fa10462f6dc259795bb6_s.jpg)
10月初め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6a/f2/7a7577eeae6f3d47c5b680bde5a78c95_s.jpg)
10月8日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/32/a6/50f82af67d43313b0101fb28d3dd48ea_s.jpg)
この日、桜が咲いていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/fa/450c29ae663f529cfb72a723e889242d.jpg)
10月18日
アオサギ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/01/a5/d5223988061492fd6a89bd5273fb1460_s.jpg)
11月10日前後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2a/71/349384ea63c03c005acecbb7250ba7f3_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5c/3a/62a7678ef26ea882e1f53d38152cf20e_s.jpg)
一番奥の橋の上
指の足跡の間隔から、人の足よりは大きいと思われる・・・
まさか、 クマ か!!
足跡をネットで調べるために写真を撮っておいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/56/72/0869516cb20ea94170649acdd5039c60_s.jpg)
(その後、状況から、「足跡」に見えた原因の察しがついた)
11月20日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/08/b5/5546f9cb756ec229d2db2c3ddb5d1d65_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/c7/1ecec75cdc0ef5d02b69b71047aa79b3.jpg)
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