あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は完全休養日

2009-03-28 | 言い訳
マラニック明けの今週は、 仕事もかなりハードでした。 本日の言い訳は予定通り?で、 午前中は爆睡のはずでした、 が!結局いつもより40分増し しただけで起床、 この歳になると寝るのにも 体力が要ります、、、、、 本日は仕事も有りませんでしたの、 完全休養日になりました。 暮らしの営み以外では 極力動かなかったので 古傷の痛みも少し緩和された? ような気がします。 痛いときには無理せずに、 何もし . . . 本文を読む
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