ランニング＋パワーマックス
ランニング
11ｋｍ 1.01 HRAV132拍
パワーマックス
100Ｗ 20分 90rpm
モチベーションが今一上らず、
言い訳にしそうな
修行スタート前でしたが、
いつものランニングコースを外れ、
雨天練習場（日産スタジアム）
方面へ行って見ました。
最近雨天では、
施設のトレッドミルで、
走ることが多くなりましたので、
日産スタジアムも久しぶりでした . . . 本文を読む
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