本日で2週間、
言い訳になりました。
こんなに言い訳が続いたのは、
何年振りでしょうか、、、
2月の故障の時でさえ、
週一回位はお情け程度で
パワーマックスだけでも
漕ぎました。
重なるときは色々が次々、
と言うのが今月でした。
トラアスロン20年目の
シーズンの5月は、
色んな意味で忘れられない
月になったようです。
悪い事も良い事も
全て飲み込んで、
来月からボチボチと
復活を目指します . . . 本文を読む
5月も残す所あと二日、、
言い訳の日々も
あと二日で終わるか？
微妙な所では有ります。
先週の作業中の転倒から1週間、
膝の靭帯痛の近くも
打撲していたのですが、
ようやく腫れも引いてきたので
靭帯痛の施術と治療も再開です。
退社後「ホノルル鍼灸整骨院」へ直行、
10日振りの施術と治療を受けました。
本日の治療で、復帰に向けての、
モチベーションアップに
繋がれば良いのですが、
痛いのを我慢す . . . 本文を読む
今更完全休養日などと
宣うのも何ですが、
本日は必要最低限の
移動行為しか
しませんでしたので、
本当に’完全’休養でした。
結局のところ、
治療や施術以外で、
治癒の効果を上げるには、
傷んでいる箇所を
使わない事に尽きる訳で、
日常生活に支障が無い？
ぎりぎりの所まで、
動かないようにしました。
おかげで傷む範囲は、
多少ですが小さくなり
湿布も冷から温へと変わりました。
温に変わった . . . 本文を読む
梅雨入りしたので、
雨降りは当然ですが、
故障だらけの身体には
いささか辛い
出勤日となりました。
流石に開き直って
作業は出来ませんので、
そこは何時も以上に慎重に、
何とか無事作業を終え帰社、
その後真っ直ぐに帰宅です。
5月も今日を含めて後4日、
今月は色んな意味で、
自分にとって大事な月に
なったような気がします。
来月からの復活に向けて、
後4日間、どう過ごそうか？
なんて考える余 . . . 本文を読む
本日の言い訳は、
本日の現場作業が終わらず、
急遽明日出勤になったから。
前立腺癌が有りませんでしたが、
靭帯痛と脇腹痛が治ってはいません、
日々の作業が患部に響き、
本業の方の調子も今一、、
しかしながら休む訳にも行かずで、
ここが踏ん張りどころ？
修行の前に会社人である事を
優先させなければです。
という訳が本日の言い訳でした、
せっかく開き直ったのですから、
とことん開き直ってみましょ . . . 本文を読む
昨年の8月に血尿が出て以来、
内科の検査、
泌尿器科の検査
PSA、CTスキャン、MRI、
そして今月の前立腺針生検と
実に9ヶ月に渡り、
検査、診療、検査を
繰り返して来ました。
本来ならば1月の時点で
3月に針生検の受診でしたが、
どうしても宮古島には出場したくて、
針生検を宮古島後の
今月10日に伸ばしました。
その後の経過は、
生検以外での
予想だにしなかったことばかり、、
この数日間 . . . 本文を読む
昨日開き直ったので、
こうなればとことん
完治を目指します。
しかしながら本日は、
不自由な身体で無理をして
作業をしたため、
悪い所が全て爆発？
作業効率が一気に低下で
帰社退社が大幅に遅れ、
「ホノルル鍼灸整骨院」へも
整形外科へも寄れずで、
本日の言い訳は
帰宅して自己治療の為でした。
本当は施設に寄り
プールで15分くらい
水中ウオークなど
したかったのですが、
まぁしょうが無い、
再 . . . 本文を読む
脇腹と言うか肋骨の下の方の激痛で、
横になれない悪夢のような前夜、
夜中に何度も痛みで目が覚めました。
幅広のバンテージタイプの
巻きつけるサポータで、
脇腹をかっちりと固めて、
何とか本日の作業をこなし
夕方整形外科へ行き、
念のためにレントゲンを
撮ってもらいました。
内圧を掛ける行為（咳、くしゃみ）
で激痛が走ったので、
てっきり折れていると思いましたが、
結果は骨折では無いとの事
か . . . 本文を読む
午後からの降雨の影響と
緩慢な足取りで、
作業中に滑って
転倒してしまいました。
痛めている右膝と、
新たに脇腹も強打、
両方共かなり深刻な状況でしたが、
途中で作業を止める訳にも行かずで、
腰痛対策用に持ち歩いている
MTB用のタイヤチューブを
脇腹に巻いて作業続行、
通常の倍位、
作業時間が掛かりましたが、
何とか終了、
当然、帰社と退社は遅れ
頼みの「ホノルル鍼灸整骨院」は
閉院時間を . . . 本文を読む
昨日は出歩きましたが、
本日は必要最低限でしか動かずで、
本当の意味での「完全休養日」
と言うか「絶対安静日」？な
一日を送りました。
痛い所は動かさないのが一番？
自己治療に専念して、
低周波治療器がフル稼働です。
集中して掛けたので
足を引きずりながらの徒歩は
幾らか改善されました。
しかしながらまだ、
走ると漕ぐは？ですので、
明日ホノルル院長の診断を仰いでから
リハビリメニューを
作成 . . . 本文を読む
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