本日の修行

ランニング 16ｋｍ　1.29　HRAV136拍 良い天気でしたが、 日中は所用多々で 修行は出来ませんでした。 明日は法事があるので 本日は自転車に、 乗りたかったのですが、 明日の準備も有った訳で、 日々の暮らしの中での営みを 蔑ろにはしてはいけません。 フリーになったのは午後3時過ぎ、 「とりあえずラン」 でいつものコースへ、 日中は暖かでしたが、 日が陰り始めると 寒くなってきたので . . . 本文を読む