本日は義母の三回忌法要の為、
修行はしませんでした。
と言う訳で本日は言い訳です。
以前はこのような日でも、
早朝か深夜に走ったりとか
していましたが、今は夢物語
もっともこのような日は
やらないのが普通?でしょうか。
最近は週1~2回位、
休養を入れないと、
故障再発(まだ治療中ですが)
の恐れもあるので、
言い訳日は必須です。
使い減りした身体ですので、
労わりながら、
もう少し付き合っても . . . 本文を読む
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