本日も言い訳

サポーターで、ガッチリと固めた左足、、このくらいしないと、日常生活に支障が、出るようになってしまいました。本日も言い訳です。 . . . 本文を読む

本日は言い訳

ヒアルロン酸注射は、膝痛には効きましたが、古傷の違和感には、箇所が違うので、効いてません。精神的な因子も有るとは思いますが、古傷の方の違和感が気になり、本日は言い訳です、、 . . . 本文を読む

本日は休養日

天気予報通りで、結構な降雪、、思いっきり寒し、、朝から休養モード全開でした。 . . . 本文を読む

本日の修行

ランニング10km　1.14　HRAV141拍午前中に行った整形外科での、ヒアルロン酸注射で、劇的に回復？午後に限りなくジョギングに近いランニングで花見ランでした。 . . . 本文を読む

本日も言い訳

長い週でした、明日は整形外科で、診断＆治療？をしてもらいます。本日も言い訳でした、、、 . . . 本文を読む

本日も言い訳

コロナウィルス拡散で、土日と外出禁止令？巷の情報で、スーパーの生鮮食品が売り切れたと、、、私は膝痛と、古傷とのWの痛みで、それどこでは無く本日も言い訳です、、、帰りに某ドラックストアにて市販の痛み止めを購入、土曜は整形外科行きだ、、、 . . . 本文を読む

本日も言い訳

膝痛もですが、古傷の疼きの方が、かなり深刻になって来て、、遂に痛み止め服用、本日も言い訳です。 . . . 本文を読む

本日は言い訳

本日も寒い1日、膝痛に加えて、寒さのためか？古傷までも、疼きだしまして、本日は言い訳です、、、 . . . 本文を読む

本日は言い訳

週の始めから仕事は忙しく、早い時間の退社出来ず、先週からの膝痛も治まっていないので本日は言い訳です。 . . . 本文を読む

本日は休養日

午前中に散髪と買い物を済ませ、午後からは休養しました。連休初日のミニトレランで、膝裏に違和感が出て、昨日はバイクの後のランニングを3kmで止めたのですが、本日は無理をせず休養です。 . . . 本文を読む