本日の修行

トレッドミル 5.7ｋｍ　41分 年度末と月末前の忙しさで、 帰社後、残業、残務処理多数の状況、 そんな訳で、自分が終っても帰れず、 明日、私は休みですが、 休出の同僚もいる訳で、 多少なりとも手助けの真似事です。 それで退社が遅れましたが、 施設の利用時間のタイムリミットは40分弱 昨日のダメージが有りましたが、 トレッドミルを選択して タイムリミットまで走りました。 古傷が痛むギリギリのペ . . . 本文を読む