「あるみまんの本日の修行」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
-
本日も休養日
(2025-08-11 | 休養)
海の日、朝から荒れ模様、本日も休養日... -
本日は休養日
(2025-08-10 | 休養)
盆休み初日、朝から天候不良、午後から... -
本日は言い訳
(2025-08-09 | 言い訳)
六日間勤務を無事に終えて、明日から盆... -
本日の修行
(2025-08-08 | 修行)
スイム+ランニングスイム1100m×1 25分ランニング... -
本日は言い訳
(2025-08-07 | 言い訳)
飲料水とその他、諸々を購入しに、退社... -
本日の修行
(2025-08-06 | 修行)
ランニング8㎞ 1.04 HRAV135拍黄昏中... -
本日は言い訳
(2025-08-05 | 言い訳)
最高気温38℃日中、暑すぎ、もうバテバテ... -
本日の修行
(2025-08-04 | 修行)
ランニング7.7㎞ 60分 HRAV128拍黄昏... -
本日の修行
(2025-08-03 | 修行)
自転車 境川CRDST 35㎞TM 1.32AVS 2... -
本日は休養日
(2025-08-02 | 休養)
雨天を予想してましたが、台風の影響は... -
本日の修行
(2025-08-01 | 修行)
トレッドミル7.5㎞ 60分 HRAV123拍よ... -
本日は言い訳
(2025-07-31 | 言い訳)
通常勤務終了後、大葉の摘心作業、これ... -
本日の修行
(2025-07-30 | 修行)
スイム+ランニングスイム1500m×1 37分ランニング... -
本日は言い訳
(2025-07-29 | 言い訳)
会社から酷暑対策で、遮熱ワークウェア... -
本日の修行
(2025-07-28 | 修行)
ランニング7.7㎞ 60分 HRAV132拍黄昏... -
本日は休養日
(2025-07-27 | 休養)
午前中に散髪へ行き、帰りに買い物して... -
本日の修行
(2025-07-26 | 修行)
ランニング7.5㎞ 60分 HRAV128拍定時... -
本日も言い訳
(2025-07-25 | 言い訳)
週末ですが、明日は出勤日、連日の暑さ... -
本日は言い訳
(2025-07-24 | 言い訳)
日中の暑さに身体は負け気味、帰りに買... -
本日の修行
(2025-07-23 | 修行)
スイム+ランニングスイム1500m×1 36分ランニング...