本日の修行

ランニング＋パワーマックス

ランニング

11ｋｍ　1.01　HRAV132拍

パワーマックス

100Ｗ　20分　90rpm

モチベーションが今一上らず、
言い訳にしそうな
修行スタート前でしたが、
いつものランニングコースを外れ、
雨天練習場（日産スタジアム）
方面へ行って見ました。

最近雨天では、
施設のトレッドミルで、
走ることが多くなりましたので、
日産スタジアムも久しぶりでした。

相変わらず、1Fの駐車場外周路は、
車椅子ランナーさんと
犬の散歩人天国でしたが、
２Fの外周路を走る人は
少し増えた感じです。

以前は走る人など
数えるほどでしたが、
世の中は今ランニングブーム、
まさにそれをを実感しました。

写真は、裏側のスタジアム通路にて。