お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

夏はそうめんだな(-∠-)(__)うむ

2013-07-09 22:16:02 | 主食 麺類 なべ物 粉もの
暑いでんなあ(.≡. )。。. .。。( .≡.) ヨロヨロ・・・


今日も熱中症にならずに済んだ(;´▽`)

と喜ぶキミコです^^


夏は意識して熱いもんを食べるんですけど

今日は1品は熱いもん

そしてもう1品はそうめんを作りました


この画像じゃそうめんは見えませんなあ^^;

恥ずかしくて隠れとりますねんゞ(≧ε≦o)ぶっ!

この画像にわかめを添えるのを忘れてましたん

相変わらずの脳漏れですわ(´・艸・`;)ぁぁぁ


鶏の胸肉で作ったバンバンジーを乗せて

ありもんの野菜を添えて^^

たれはゴマペースト大さじ1杯くらいに対して

めんつゆ(2倍希釈)を大さじ2~3杯の割にしました

バンバンジーの残り汁をその中に混ぜ込みます



ごまのミネラルで夏を乗り切ろう!(* ̄0 ̄)/ オゥッ





コメント (2)
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