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スタンフォード教授の心が軽くなる先延ばし思考 価格：￥ 1,260（税込） 発売日：2013-05-31 |
評価 
（2点/5点満点）
原著はスタンフォード大学哲学科名誉教授のジョン・ペリー氏の『The Art of Procrastination』（2012年）。世界16か国で刊行され、先延ばしグセに思い悩む人々のために、哲学的自己啓発プログラムを紹介します。
その考え方の基本は、「何かを先延ばしにする代わりにほかの多くのことを成し遂げる」ということ。「意義ある先延ばし」とも言えるでしょう。
ただし、先延ばしグセを完全に称賛しているわけではなく、先延ばし屋である自分を嫌悪するのをやめて、そのクセの性質を理解してうまく付き合っていけばいいというのが、本書のスタンスかと思います。
何事も合理的であることを理想とすると、無駄に多くの不幸を招く。合理性を意識しなくても特に問題はないし、合理的に行動しないからといって、恥じたり落ち込んだりする必要もない。
合理性から遠いところにあるこの「先延ばし」を気に病んだり、先延ばし屋を見てイライラすることが、本書で少し緩和されるかもしれません。
