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人生がスッキリする モノ・時間・人間関係の整理術 価格：￥ 1,260（税込） 発売日：2011-04-08 |
評価 
（3点/5点満点）
時間管理術に関して著名な1人であるあらかわ菜美さんが、「いるもの」と「いらないもの」をどのように見分けて、「いらないもの」をどうやって手放すかについて解説します。
それは、モノ・時間・人間関係すべてに言えることで、自分にとっての「いるもの」「いらないもの」を知って、「いらないもの」を減らしていけば、スッキリして行動的になります。
また、関心がないものを手放すことで、いまの関心事により集中することができます。
限りある時間・空間（スペース）の中で、いかに充実した人生・生活を送ることができるか。本書ではそのための即効性のあるヒントを教えてくれます。
【my pick-up】
◎片づけとは、空きスペースをつくり続けること
空きスペースも放っておくとすぐに埋まってきますので、何かを減らしていつも空きスペースを確保するようにします。整理とは限りなく、空きスペースをつくり続けることといっていいでしょう。空きスペースをつくるために、何か処分するわけですね。
◎金曜日こそ早く寝る
週末の時間をいまよりずっと楽しめる、とっておきの方法をご紹介します。それは、「金曜日は早く寝て、土曜日の朝早起きする」こと。
◎付き合う頻度を決める
誰を大切にするかということは、いまの自分が何を大切にしたいかで決まってきます。たとえば、「仕事で結果を出したい、仕事をがんばりたい」と思っている人は、仕事でかかわる人や、同じように仕事をがんばっている友だちを重視して頻度を決めましょう。趣味の時間を大切にしたい人は、趣味の人間関係を優先させてみましょう。
