２００８年１月１７日（木）の日記

いや、寒い。

今週初めからウールのコートを着て通勤しているが、今朝は手袋もしていく。帰り道は風が冷たい。明日の朝も風が強かったらマフラーが必要になりそうだ。

昨日の夜に飲んだ鼻炎薬の効果が残ったのか今日はだるくて眠い。それが夕方まで続く。帰る頃にはなんとか回復してきた。

なので夜はダンベルエクササイズ。今日は上半身メニュー。

晩飯はなか卯でミニ牛丼と釜玉うどん。