２０１９年１２月１０日（火）の日記

昨日から通勤でも発熱素材アンダーを着ているが、今日の帰りは要らないと思う程度に暖かさが戻った。明日の最高気温は１５度超になるらしいから、おそらく発熱素材アンダーは着なくてもいけそうだ。

晩飯は東秀。期間限定メニューで焦がしにんにくマー油チャーハンが登場している。それをＢセット（餃子・スープ付）にする。

今日はダンベルエクササイズで下半身メニュー。