２０２２年３月８日（火）の日記

雨で日差しがなくここ２，３日の寒の戻りで恐らく今日が寒さの底だろう。

晩飯は食べに出たが、風がないので体感はそんなに寒くない。

行徳駅前のポニービル２階にあるガストへ行く。

ミックスグリルとAセット（ライス・日替わりスープ）。

肉ものを食べ、先週はパスしたダンベルエクササイズを再開。今回は上半身メニュー。