２００７年７月１７日（火）の日記

朝はいつもの時間に起きられたが、昨夜ビールオンリーだったわりに残っている感じ。おまけに、ベルトがちょっと苦しい。

先週の水曜日、土曜日、そして昨日の月曜日祝日も飲んでは食べ、飲んでは食べしている。そして季節柄あまり運動していない。

やっぱりかなりの摂生をしなくてはいけなさそう。金曜日までは酒断ちで、次の土日も最小限ぐらいにしておこうか。

今日の晩飯は軽く、なか卯でミニ牛丼とざるそば。