朝は雨が降り出す少し前の状態。そして、降り出したら夜までずっと雨で、仕事のあと買い物に出たら肌寒いぐらい。こういう天気が予想されていたから、多少は寝苦しかったがまだ夏の掛け布団には替えていなかった。今夜は冬の掛け布団で快適に眠れることだろう。でも、今後の予報を見ると、明後日からの４連休の最初のほうで夏の掛け布団を出したほうがよさそうだ。
晩飯の材料に豚肉こまぎれを買ってきた。それと玉ねぎ、ピーマンで、コチュジャンと豆板醤の合わせピリ辛炒めにする。副菜はレトルト惣菜のポテトサラダ。
今日はダンベルエクササイズで下半身メニュー。
