一昨日、一泊旅行から帰ったあと、夜中に急に喉が痛くなる。木曜日の寒気で喉をやられる風邪かと思ったが、朝になったら回復。ホッとしたものの次は鼻水やくしゃみが出始める。最初は寒気で鼻の粘膜がアレルギーを起こしたと思い鼻炎薬を飲むが一時的に効いてもすぐまた症状が出る。晩飯を食べたあと風邪薬（総合感冒薬）を飲んで、徐々に効いてきた。
熱は出なかったから一昨日も昨日も風呂に入ってから寝る。だけど軽いとはいえ風邪の症状が出ると身体にダメージとなるようだ。今朝はなかなか起きられず結局、正午ぐらいまで寝る。
今日は外へ出るのは近くのコンビニに行くぐらいにして、ずっと家にいる。そして録画した映画を見る。休日で時間が取れるので、２時間半とか３時間ぐらいの長尺のを見る。
夜は風邪の症状はもう大丈夫なので家呑みしつつ見る。
笹かまなどの海苔手巻きがつまみ。
飲んだのは缶ビールのキリンブラウマイスター。そして、冷酒は東京都福生市にある石川酒造の酒で多満自慢。
