確かに今朝はこの冬一の冷え込みだった。コートは前のボタンを止めないと寒い。
会社へ着くと暖房で空気が乾いているためか、それとも寒い中を歩いてきたためかくしゃみと鼻水がでる。鼻の粘膜がやられたかと思ったがしばらくするとおさまった。ところが、鼻の奥から喉にかけて風邪のときのような感じがしたりする。人間ドック直前に風邪を引いたりしたら厄介だ。でも、これもひどくなってくるわけでなくやがておさまってほっとした。
晩飯は大谷亭。前回来たとき、定食が基本食と健康食とに分かれるようにメニューが変わっていた。今回はアジ焼（天日干し）定食の基本食を食べる。
基本食はメインディッシュとご飯以外に味噌汁とお新香が付く。こういうシンプルな食べ方も時にはいいものだ。
