今日は月1回のお楽しみ
武蔵小杉にある新開ミヤ子先生の薬膳サロンへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/train.gif)
宇都宮から武蔵小杉は湘南新宿ラインで1本で行かれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
便利な時代に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
昨夜は寒気はするし、鼻水はずるずる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
残業帰りの主人にモイスチャーティッシュをリクエストしまったくらいで
風邪を引き込んだかと思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
満月プチ断食&早寝をしたら
夜中にも苦しむこともなく、何とか回復![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/happy02.gif)
今年は7年目のデトックス年かも~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
無事に薬膳サロンへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
3月のテーマは
「春の薬膳」
先ずサロンに伺うと
ウェルカムのテーブルセッティングが~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
ときめきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![Img_5460 Img_5460](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/e1/f086d0eabcab20bd850330cf39a813f0.jpg)
美しい~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
勉強になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
まずお楽しみのランチタイム~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/restaurant.gif)
先生とスタッフの方がご用意くださっています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
☆アミューズ3種
「春菜とホタルイカのチョジャンソース」
![Img_5462 Img_5462](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a4/8378e6a5fc2577491338b0717c7662b8.jpg)
「ホワイトアスパラのキャロットソース」
![Img_5464 Img_5464](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/58/aa6ef55060de4a767caa5cf00a020c73.jpg)
「キャベツとうどのあえもの」
![Img_5459 Img_5459](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/38/8d1523c5e26620e57224a38366074e00.jpg)
![Img_5467 Img_5467](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/f5/f4cce55d89e4672d48bea1a66b3f0279.jpg)
「春菜とはまぐりのカルトッチョ」
![Img_5471 Img_5471](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/99/db2ca296c6943d32bddb6f35932029b9.jpg)
中にははまぐり、ねぎ、えのき、山菜が多種![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![Img_5468 Img_5468](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/cc/e23ac260fa1adbbee8e9eb41efe30f1c.jpg)
まさしく食べる薬![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
「はまぐりのターメリックライス」
![Img_5473 Img_5473](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/5d/f04044dfed8eeac5346aff367bda559f.jpg)
「ホワイトセロリと大根のスープ」
![Img_5475 Img_5475](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/91/d29aafbec1f46047ab863d1dfab3dd65.jpg)
「苺のお汁粉 よもぎ団子&胡麻あん入り」
![Img_5478 Img_5478](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/77/3cfddaa1245498793d84aa6c1eeb71a2.jpg)
超豪華
&美しく、美味しく、大満足![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
食後にはカラダが暑くなります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/spa.gif)
洋服を1枚脱ぎたくらいですね・・・(脱げなかったけれど
)
そしてまた食器が欲しくなりそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
前回クラス後にはグラスを手に入れていたし~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/happy02.gif)
食後には
「菊花茶」をご用意くださいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![Img_5479 Img_5479](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/a4/cdfc47815c3c92e2faf9e6ad4125ae45.jpg)
春先に頭痛がある方などにもよいようです。
秋にのどの炎症にもよいとか?!
その後
「春の薬膳」についてのレクチャー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/pen.gif)
マクロビオティックの
陰陽五行説とはまた違った観点からのお話も伺えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
特にミドルエイジ以降の女性は
生涯かけて血を補うのが大切みたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
春先の風邪の性質のお話なども![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
春先の症状や
適した食材
またその意味など
知識が深まりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
原因不明の腰痛のお話も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/ear.gif)
消化器官の弱り、特に食べ過ぎ(飲みすぎ)によることが多いようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/think.gif)
最近身近に原因不明の腰痛をかかえている方が多くて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
特に食べすぎが原因の不調時には
何かをプラスするのではなく、
お食事を控えるのが一番の回復方法みたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
ようするところプチ断食ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/wink.gif)
レシピのご説明も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/pen.gif)
学びが大きいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
内容詳細はまたあらためてレポができればと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/wink.gif)
(時間が作れればの、希望論なのですが・・・・
)
このようなお話を伺うと
私の中で新たな構想?(妄想?)が膨らんでいきます~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
何とか私の風邪?!も出て行ってくれれば嬉しいなあと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/confident.gif)
ココロとカラダが喜ぶ
幸せな1日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
武蔵小杉にある新開ミヤ子先生の薬膳サロンへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/train.gif)
宇都宮から武蔵小杉は湘南新宿ラインで1本で行かれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
便利な時代に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
昨夜は寒気はするし、鼻水はずるずる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
残業帰りの主人にモイスチャーティッシュをリクエストしまったくらいで
風邪を引き込んだかと思いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
満月プチ断食&早寝をしたら
夜中にも苦しむこともなく、何とか回復
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/happy02.gif)
今年は7年目のデトックス年かも~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
無事に薬膳サロンへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
3月のテーマは
「春の薬膳」
先ずサロンに伺うと
ウェルカムのテーブルセッティングが~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
ときめきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![Img_5460 Img_5460](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/e1/f086d0eabcab20bd850330cf39a813f0.jpg)
美しい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
勉強になります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
まずお楽しみのランチタイム~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/restaurant.gif)
先生とスタッフの方がご用意くださっています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
☆アミューズ3種
「春菜とホタルイカのチョジャンソース」
![Img_5462 Img_5462](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a4/8378e6a5fc2577491338b0717c7662b8.jpg)
「ホワイトアスパラのキャロットソース」
![Img_5464 Img_5464](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/58/aa6ef55060de4a767caa5cf00a020c73.jpg)
「キャベツとうどのあえもの」
![Img_5459 Img_5459](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/38/8d1523c5e26620e57224a38366074e00.jpg)
![Img_5467 Img_5467](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/f5/f4cce55d89e4672d48bea1a66b3f0279.jpg)
「春菜とはまぐりのカルトッチョ」
![Img_5471 Img_5471](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/99/db2ca296c6943d32bddb6f35932029b9.jpg)
中にははまぐり、ねぎ、えのき、山菜が多種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![Img_5468 Img_5468](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/cc/e23ac260fa1adbbee8e9eb41efe30f1c.jpg)
まさしく食べる薬
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
「はまぐりのターメリックライス」
![Img_5473 Img_5473](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/5d/f04044dfed8eeac5346aff367bda559f.jpg)
「ホワイトセロリと大根のスープ」
![Img_5475 Img_5475](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/91/d29aafbec1f46047ab863d1dfab3dd65.jpg)
「苺のお汁粉 よもぎ団子&胡麻あん入り」
![Img_5478 Img_5478](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/77/3cfddaa1245498793d84aa6c1eeb71a2.jpg)
超豪華
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
食後にはカラダが暑くなります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/spa.gif)
洋服を1枚脱ぎたくらいですね・・・(脱げなかったけれど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/wink.gif)
そしてまた食器が欲しくなりそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
前回クラス後にはグラスを手に入れていたし~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/happy02.gif)
食後には
「菊花茶」をご用意くださいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![Img_5479 Img_5479](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/a4/cdfc47815c3c92e2faf9e6ad4125ae45.jpg)
春先に頭痛がある方などにもよいようです。
秋にのどの炎症にもよいとか?!
その後
「春の薬膳」についてのレクチャー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/pen.gif)
マクロビオティックの
陰陽五行説とはまた違った観点からのお話も伺えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
特にミドルエイジ以降の女性は
生涯かけて血を補うのが大切みたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
春先の風邪の性質のお話なども
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
春先の症状や
適した食材
またその意味など
知識が深まりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)
原因不明の腰痛のお話も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/ear.gif)
消化器官の弱り、特に食べ過ぎ(飲みすぎ)によることが多いようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/think.gif)
最近身近に原因不明の腰痛をかかえている方が多くて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
特に食べすぎが原因の不調時には
何かをプラスするのではなく、
お食事を控えるのが一番の回復方法みたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
ようするところプチ断食ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/wink.gif)
レシピのご説明も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/pen.gif)
学びが大きいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
内容詳細はまたあらためてレポができればと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/wink.gif)
(時間が作れればの、希望論なのですが・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
このようなお話を伺うと
私の中で新たな構想?(妄想?)が膨らんでいきます~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
何とか私の風邪?!も出て行ってくれれば嬉しいなあと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/confident.gif)
ココロとカラダが喜ぶ
幸せな1日でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/heart02.gif)