今年もあとわずかになりましたね
年末いかがお過ごしでしょうか
時間が瞬く間に過ぎていき
健康に恵まれ、充実した日々を過ごせるありがたさを実感しつつも
やるべきこと
やりたいこと
に手が回りきらない感じです
ご案内やお返事などが遅れることが多く
本当に申し訳ございません
たいへん遅くなりましたが、HAPPY TABLE 1月のご案内をさせていただきます
ベーシックコース、スイーツクラス
ご予約のクラスを開催させていただく予定でおります。
HAPPY TABLEでは
随時2名様以上でお申込みいただきましたら「はじめてのマクロビオティック」やご希望の内容のクラスの
ご予約も承っております。
One day cafeも4名様以上でご予約いただけましたら開催させていただきます。
そのほかマンツーマンレッスン、出張講座、講演なども承っておりますので
詳しくはお問い合わせください
皆様のお越しを楽しみにお待ちいたしております。
いつでもお気軽にご受講いただけますよう
各クラスゲスト参加でのご受講も承っております。
ご予約やマンツーマンレッスン
出張レッスンもお気軽にお問合せ下さい
********************************************************************************************************
☆ベーシックコース（全10回）
－マクロビオティックを美味しく、楽しく学ぶ基礎レッスン－
第8回「冬のテーブル」（乾物＆海藻を楽しむ）
日時：1月19日（日）10時半～15時頃
内容
・乾物・海藻について（種類、扱い方、調理法など）
・冬向けのメニューご紹介
・冬の食事法、過ごし方、調整法
・冬のテーブルセッティングのご紹介
予定メニュー
・黒米入り玄米ごはん
・けんちん汁
・小豆かぼちゃ
・切り干し大根と高野豆腐の煮つけ
・ひじき蓮根
・小松菜と人参の胡麻和え他
お楽しみにデザート付
ゲスト参加：7,000円
（イメージ写真）
☆マクロ美スイーツクラス（全6回）
第4回 「ヴァレンタインのスイーツ」
日時：1月25日（土）10時半～14時頃（満席、キャンセル待ち受付中）
予定メニュー
・ガトーショコラ
・トリュフ風
軽食付き
ゲスト参加：5,000円（1回/レシピ、材料費、おみやげつき）
（イメージ写真）
持ち物：エプロン、筆記用具、カメラ
会場：HAPPY TABLE
(講師時自宅：宇都宮市睦町のマンション
ご参加くださる方には詳細をご案 内いたします）
マンション内には駐車場をご用意できませんのでご了承下さい。
（お申し込み時に近くの駐車場をご案内させていただきます）
＊お問い合わせ、お申し込みは、プロフィールのメール送信、
ブログのコメントからお願いいたします
ブログのコメントは承認制をとらせていただいておりますので、
内容がアップされることはございません）
＊はじめてご受講の方はお申し込み時に
①ご希望のクラス
②お名前
③郵便番号
④ご住所
⑤お電話番号（緊急時に使用）
⑥年齢
⑦マクロビオティック学びや実践の有無
をご記入下さい。
リピータの方は
①ご希望のクラスのご記入をお願いいたします
※ご予約はお申込順とさせたいただきます。
ご希望のクラスがございましたら、お早めにお申し込みをお願い申しあげます。
※準備の都合上、開催1週間前からキャンセル料が発生いたします
HAPPY TABLE2013年10月～2014年3月詳しいご案内はこちら☆
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ランチのご案内
マクロビオティックハウス ぐるんぱ水木ランチの日。
毎週水曜日ランチを担当させていただいております
詳しくはこちらから☆
「月のリズム de 美腸＆美肌プレート」をご用意しております。
1月は8日、15日、22日、29日を予定しております。
席数が5席と限られておりますので
ご予約優先とさせていただきます。
お弁当のご予約も承らせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします
ご予約はぐるんぱへお願いいたします
お近くにお越しの際は
お立ち寄りいただけましたら幸いです。
ぐるんぱでも楽しみにお待ちいたしております
1月も皆様と、
どこかでお目にかかるのを楽しみにいたしております
年末いかがお過ごしでしょうか
時間が瞬く間に過ぎていき
健康に恵まれ、充実した日々を過ごせるありがたさを実感しつつも
やるべきこと
やりたいこと
に手が回りきらない感じです
ご案内やお返事などが遅れることが多く
本当に申し訳ございません
たいへん遅くなりましたが、HAPPY TABLE 1月のご案内をさせていただきます
ベーシックコース、スイーツクラス
ご予約のクラスを開催させていただく予定でおります。
HAPPY TABLEでは
随時2名様以上でお申込みいただきましたら「はじめてのマクロビオティック」やご希望の内容のクラスの
ご予約も承っております。
One day cafeも4名様以上でご予約いただけましたら開催させていただきます。
そのほかマンツーマンレッスン、出張講座、講演なども承っておりますので
詳しくはお問い合わせください
皆様のお越しを楽しみにお待ちいたしております。
いつでもお気軽にご受講いただけますよう
各クラスゲスト参加でのご受講も承っております。
ご予約やマンツーマンレッスン
出張レッスンもお気軽にお問合せ下さい
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☆ベーシックコース（全10回）
－マクロビオティックを美味しく、楽しく学ぶ基礎レッスン－
第8回「冬のテーブル」（乾物＆海藻を楽しむ）
日時：1月19日（日）10時半～15時頃
内容・乾物・海藻について（種類、扱い方、調理法など）
・冬向けのメニューご紹介
・冬の食事法、過ごし方、調整法
・冬のテーブルセッティングのご紹介
予定メニュー・黒米入り玄米ごはん
・けんちん汁
・小豆かぼちゃ
・切り干し大根と高野豆腐の煮つけ
・ひじき蓮根
・小松菜と人参の胡麻和え他
お楽しみにデザート付
ゲスト参加：7,000円
（イメージ写真）
☆マクロ美スイーツクラス（全6回）
第4回 「ヴァレンタインのスイーツ」
日時：1月25日（土）10時半～14時頃（満席、キャンセル待ち受付中）
予定メニュー・ガトーショコラ
・トリュフ風
軽食付き
ゲスト参加：5,000円（1回/レシピ、材料費、おみやげつき）
（イメージ写真）
持ち物：エプロン、筆記用具、カメラ
会場：HAPPY TABLE
(講師時自宅：宇都宮市睦町のマンション
ご参加くださる方には詳細をご案 内いたします）
マンション内には駐車場をご用意できませんのでご了承下さい。
（お申し込み時に近くの駐車場をご案内させていただきます）
＊お問い合わせ、お申し込みは、プロフィールのメール送信、
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ブログのコメントは承認制をとらせていただいておりますので、
内容がアップされることはございません
）＊はじめてご受講の方はお申し込み時に
①ご希望のクラス
②お名前
③郵便番号
④ご住所
⑤お電話番号（緊急時に使用）
⑥年齢
⑦マクロビオティック学びや実践の有無
をご記入下さい。
リピータの方は
①ご希望のクラスのご記入をお願いいたします
※ご予約はお申込順とさせたいただきます。
ご希望のクラスがございましたら、お早めにお申し込みをお願い申しあげます。
※準備の都合上、開催1週間前からキャンセル料が発生いたします
HAPPY TABLE2013年10月～2014年3月詳しいご案内はこちら☆
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ランチのご案内マクロビオティックハウス ぐるんぱ水木ランチの日。
毎週水曜日ランチを担当させていただいております
詳しくはこちらから☆
「月のリズム de 美腸＆美肌プレート」をご用意しております。
1月は8日、15日、22日、29日を予定しております。
席数が5席と限られておりますので
ご予約優先とさせていただきます。
お弁当のご予約も承らせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします
ご予約はぐるんぱへお願いいたします
お近くにお越しの際は
お立ち寄りいただけましたら幸いです。
ぐるんぱでも楽しみにお待ちいたしております
1月も皆様と、
どこかでお目にかかるのを楽しみにいたしております
