欠けていく月
新月へ向け浄化力が高まっています。
特に春は新月へ向け浄化力が高まる時。
春は冬の間、また過去に体内にため込んだ脂分が溶け出てくるとき。
この時期にお勧めの食材は
芽吹きパワーを持つ野草、緑黄色野菜、春の野菜
酸味のもの、芽吹く力があるものなどなど
海藻もおすすめの食材です。
腎臓や肝臓の浄化作用を促します。
春の新月へ向けてのメニュー
☆菜の花とキャベツの麻の実ナッツパスタ
（月のリズムで玄米甘酒ダイエット P74 掲載）
野草や緑黄色野菜でデトックスを促します。
パスタは消化に負担がかからない低温乾燥させているアサクラパスタを使用。
春は油ものを控えた方が良い時期です。
野菜は炒めずに茹でています。
味付けも旨味を引き出し、消化を促すように塩麹で。
少量身体へやさしく働きかけるオルチョのオリーブオイルを使っております。
http://www.orcio.jp/
1年で最もダイエット効果が高まる時期。
新月へ向けプチ断食もおすすめです。
昨秋から実験的に生の状態の玄米甘酒を飲み
月のリズムでの食事を心がけ、さらに発酵食取り入れ始めたら
自然と体重が落ちました。
最近すっきりしたとか、
肌つやが良いと褒められることが増えました。
昨秋から新月満月のプチ断食
主食を玄米にされ、日々も甘酒を飲まれ
厳しい食事制限をしたわけではないのに
わずか2ヵ月で5キロダウンしキープされている方もいらっしゃいます。
月のリズムを活用した
ダイエットは単に適正体重にするだけでなく
心もカラダも余分なものを排出し、滞りを無くす状態。
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岡部賢二先生監修
「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」発酵月美人マイスター養成講座
http://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/262d7b97939f90b00cabf78c4a344f8d
https://www.facebook.com/events/1498504093790961/
～新月と満月の「玄米甘酒プチ断食」でスリムに！きれいに！若々しく！～
月のリズムを意識して生活をすると人生が大きく変わる！
女性の周期と月のリズムは同調しています。
「飲む美容液」「飲む点滴」とも言われ、アンチエイジング対策にも効果が高い、
「玄米甘酒」を使い新月、満月にプチ断食を行うことで、
身体の浄化力もスムーズに働き、腸をキレイにし、お肌もピカピカに、
心も解放され、効果的な若返り効果も実感していただけます。
ダイエット効果が高い月のリズムに合わせた食事法やハッピーになる生活法、効果的な美容法もご紹介。
日本の伝統的な発酵食品を使い、月のリズムを活用した「発酵月美人」術をマスターしてみませんか。
☆こんな方におすすめです☆
・月のリズムを取り入れた生活をされたい方
・生命力を高め、心豊かな充実した人生を生きたい方
・ご自分やご家族、身近な方の体質改善をされたい方
・ダイエットをしたい方
・ホルモンンバランスを整えたい方
・アンチエイジング対策に
・夢、希望を叶え、なりたい自分になりたい方
・直感力を高めたい、潜在意識を開花させたい方
・ワクワク、ドキドキときめいて生活されたい方
・各種セラピスト、整体師、ヨガインストラクター、治療師、食や美容の現場など、活動に生かしたい方
どのようなことでも知っているだけでは効果は出ず、実践して初めて効果があらわれます。
実践することで楽しみながら1年後、3年後、7年後人生が大きく変わりますよ～(*^_^*)
キーワードは楽しみながら実践ですよ！！！
多くの方々とステキな時間を共有できますことを楽しみにいたしております。
