3.火／サラダチキン8kg

【筋肉材料作り置き】

ボディビルダーには定番の「サラダチキン」をまとめて8kg作り置き。

これがあれば、コンビニ等で割高な物を買う必要がなくなる。

調味料も色々使って俺は飽きない。

グルメにとってはアホみたいかも知れないが、俺にとっては精神安定剤である。そして、多分健康にも良いと思う。

今年も、高タンパク質、高繊維質、低脂肪、低糖質で生きていこう‼️

今日も、ありがとうございました🤗