28.日／トレ終了！

【MAGグリップもどき？】
MAGグリップのハンドルはワイド、ナロー、アンダー、パラレル、オーバーなど６種類？くらいあって15万円くらいかかる。場所も取る。と言う訳で色々考えた。そしたらガッツには、ワイド、ナロー、アンダー、パラレル、オーバーなどをカバー出来るハンドルがあることが判明した。
しかも、ハンドルが360°回転するので、動作中に
あらゆる角度をカバー出来る超優れもの‼️

ズバリ、これ‼️
リッチ・ギャスパリ（リーヘイニーがミスターオリンピアだった頃、2位だった全身血管ビロビロビルダーが宣伝していたハンドルで、当時6万円で購入）ハンドルを改造したもの。


ガッツでは、創意工夫で何でも出来る‼️

28.日／肩、腕

【裏技】
オヤジの遊びは奥深い。

ケーブルフロントレイズ＆ケーブルアップライトロウの残骸？


カーフレイズマシンとパラレルバーを使ってショルダープレス（ショルダーパッドが傷まないようマットを付けるのがポイント）
これで、パラレルショルダープレスが出来る！

オヤジの命がけの遊びは奥深い！