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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

15.火②/予定通り、背、カーフ80点

2016-03-15 22:51:25 | Weblog
【痺れ】
以前、お世話になった鍼治療の先生が「痛み、痺れ、麻痺」の順に悪くなると言っていた。

今日の俺は、「痺れ」である。
痛みは無いが、左ケツ裏から、左足裏にかけて痺れがある。ま、ヘルニアは、完治していないと言うことである。今後、長く付き合って行かなければならない故障である。

【トレ】
・北村プルダウン(ゴム付き)5
・ハイパーローイング5
・Uバーでベントロウ7
・ケーブルベントロウ5
・ドンキーカーフ4
・スタンディングカーフ3
・ダード3
・シーテッドカーフ4


またまた、プロテイン40kg来ました。





15.火/背、カーフの予定

2016-03-15 04:56:48 | Weblog
【やせ過ぎモデル法規制】(読売新聞3/15より)
ファッション大国フランスで,「拒食症」が社会問題になっているらしい。
そのため,「やせ過ぎモデルを規制する法律が今年1月に公布されたそうである。

元モデルの女性は1日にリンゴ3個だけで,身長1m78cm,体重47kgで,空腹で気を失うこともあったそうだ。
最後には心身のバランスを崩し,自殺を図ったそうである。「モデルの地位は低く,服をかけるハンガーのような扱いだった…。」

パリコレでは,太ももがふくらはぎほどの太さで,あばら骨が浮き出るほどやせたモデルがいたそうだ。
そういったモデルの影響力は大きい。日本でもBMI指数(体重kg÷身長m×身長m)が18.5未満の「やせ」は,20代女性の5人に1人だそうである。将来的には低体重児の出産や骨粗鬆症などへの影響もあるらしい。


「やせ=美」という価値観は人によって様々だろうが,最近TVに出ている女性の多くは,頬がこけて痛々しいほど痩せている人が多い。俺的には,ある程度の筋肉や脂肪があり,メリハリのある身体が美しいと思う。

一方では男は,過剰すぎるくらいの筋肉があり,徹底的に脂肪をそぎ落とした身体にあこがれる。(こっちの方が病的か…?)