本来は、新人社員や新入生などが、新しい職場や学校などの環境に適応できず、ＧＷ後体や心の不調を発症したり、無気力な状態になることを５月病と言いますが、
入社数年たったベテランでも結構あるようです。
生命保険会社の岩瀬大輔氏の「入社１０年目の羅針盤」というビジネス書によると、
仕事がつまらなくなり、やる気をなくすのに６つの原因があると書かれています。
それによると
①コミュニケーションがうまく取れない
②スキルが足りない
③モチベーションが上がらない
④キャリアプランがうまく行っていない
⑤プライベートに問題がある
⑥チャレンジしていない
どれも自分の取り組みで改善できるとは言うものの、やる気を高めるには、それなりの努力が必要ですね。
ストレスを溜めない事は大切だと思います。
大声を出すっていいですよ。すっきりします。
車の中だったり、時には海に向かって・・・。（笑）(*^-^*)
場所を選んでいないかもしれない！
おかげでストレスはあまり感じない私です。不満や嫌なことはすぐ忘れてしまいますから。
