本日は言い訳

月末で施設は休館日です。 昨日は代走とは言え、 久々に本気モードでの10km走、 回りに引っ張られての相乗効果か 自分では上出来のタイムでしたので、 気分は最高？でしたが、 脚は朝から機嫌が悪かったですね。 かなり無理をさせたようで、 休養を要求してきました、 と言う訳で本日は言い訳です。 退社後、帰宅前に温泉「ざぶん」に寄り ジェットバス、電気風呂、炭酸泉、温泉、と、 機嫌の悪い脚を労わりました . . . 本文を読む