本日の修行?言い訳？

ウォーキング ３ｋｍ　30分 勤め先が創業40周年を迎え、 記念式展が新横浜でありました。 社員全員で会食後、 お開きとなりまして、 地下鉄で帰れば良いのですが、 痛めた左足内転筋も腫れが引いたので 二駅徒歩にて移動です。 早足はまだ無理でしたが、 途中痛みも出ずに歩けましたので、 意外と早く、ジョギングくらいから 復帰できそうです。 まずは一安心、、、 写真は、「山姥」にいたわんこ 駐車して . . . 本文を読む