腹式呼吸法をわざわざ練習しなくても、自然に腹式呼吸法になるようにしていく方が良いと思います。たとえばアタマの力を抜く、水落を弛める・・・と自然に腹式呼吸が始まります。
条件(環境)を整えれば、自然にそうなります。
腹式呼吸法をわざわざ練習しなくても、自然に腹式呼吸法になるようにしていく方が良いと思います。たとえばアタマの力を抜く、水落を弛める・・・と自然に腹式呼吸が始まります。
条件(環境)を整えれば、自然にそうなります。
臨終のときに、本人は何が一番欲しいだろうか。
眼が開かず、口は話せず、手足は動かず・・・耳は聞こえるかも知れないが・・・
誰かの『手』ではないか。ぬくもりではなかろうか。
抱きしめなくても、『手』はからだの代表に成り得る。
『手』は愛情を伝える。
もしかしたら家族はその人に愛情を持っていないかも知れない。
だったら尚更、
『手』をあてて欲しい
『手』を握って欲しい
愛情の有る無しを超えたものを伝えることができるから。