気を感じながら暮らす

からだや自然について思うことなどを気ままに

問題は服ではなくて からだのバランス

2015-04-03 10:50:57 | 「立つ」健康法
「ユニホームの着方の良い選手は(野球も)上手い」と聞いたことがある。これは着こなし方ではなく、からだのバランスが良いからである。からだのバランスとは、筋肉の緊張と弛緩のバランスのことである。制服や体操着を着ても似合う人とそうでない人がいるが、それも外形の問題ではなく、緊張・弛緩の問題なのである。
 余分な緊張をせず、だらけ過ぎないこと。
このバランスを整えるには、キチント立つ練習から始めた方が良い。技術は二の次である。バランス良く立つこともできずに、技術を習得することができるはずがない。
 ファッションにしても、服を選ぶよりも前に、バランスを整えるところから始めた方が良いと思うのだが・・・何を着ても似合うのは、その人のバランスがよいからである。

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