2020.4.8. Wed. 『まこわやさしいか』 
朝：
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
林檎 （連れ）
飲むヨーグルト （連れ） ㋕
昼：
蕪のスープ ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋕
冷し玉子豆腐 海老、枝豆、竹の子 ㋚㋮㋳
竹の子の昆布煮 羅臼昆布 ㋳㋻
勝浦産なまり節と葱の煮付け ㋚㋳
雑穀ご飯 一休寺納豆、胡麻おかかふりかけ ㋮㋙㋚ ㋑
おやつ：
懐中しるこ（御下がり） ㋮
『とらや』製 「新緑」 ㋮
きなこ豆 ㋙㋮
炭酸煎餅
お薄
あま茶
コーヒー
夜：
竹の子の昆布煮 羅臼昆布 ㋳㋻
焼き焼き 『大寅』の蒲鉾、一口黒毛和牛ロース、ソーセージ、新じゃが、椎茸 ㋑㋛
白菜のお好み焼き イベリコ豚ベジョータ・バラ、イカ、干海老、エノキ、長芋、鰹粉、根昆布粉、etc. ㋳㋚㋛㋑㋻㋙㋕
ポン・レヴェック ＆ ピーナッツ ㋕㋙
マルケス デ ラ エラドゥーラ シラー （スペイン／南東部／ボデガス・セラジャ）
「やや紫がかったルビー色。エレガントなワイルドフルーツのアロマ。赤果実とスパイスの香りが感じられます。しっかりとしたストラクチャーと深い味わいで、余韻は長く感じられます。」
ダース買いしたシラー。 めっさいい感じの飲み頃。
コスパ抜群。 又買おうかな。
お好み焼きに◎。
コーヒー
カラメリート
