2018.10.3. Wed. 『まこわやさしいか』 
朝：
チーズ・トースト 『ブリコラージュ』のパン・ド・ミ ㋕
コーヒー
ヨーグルト 『オ・タン・ペルデュ』製「フランボワーズとカベルネ・ソーヴィニヨンのコンフィチュール」 ㋕
バナナ
みかん
昼：
温泉玉子
オクラおかか ㋳㋚
お揚げと椎茸、小芋の炊き込みご飯 広島菜しば漬 ㋮㋛㋑㋳㋙
豚汁 薩摩もち豚コマ、蒟蒻、椎茸、大根、竹の子、玉葱、羅臼昆布、大根葉 ㋚㋑㋻㋛㋳㋮
おやつ：
『鶴屋吉信』製 「つばらつばら」 ㋮
お干菓子 （
） ㋮
お薄
飲むヨーグルト （私） ㋕
夜：
鳴門金時のポタージュ 玉葱、根昆布粉、etc. ㋑㋳㋻㋕
ゴーヤ・チャンプルー ソーセージ、玉葱、竹の子、豆腐、卵 ㋳㋮
山口産イトヨリのポワレ シャンピニオン・ソース ㋚㋛
『ブリコラージュ』の「ブリコラージュ・ブレッド」、「パン・ド・ミ」
チーズ３種盛 ピーナッツ（スウィート・チリ・ライム味）添え ㋕㋙
ゴルゴンゾーラ （青カビ イタリア）
ゴーダ （セミ・ハード オランダ）
パルミジャーノ （ハード イタリア）
ルイーズ・デュヴォワ・コート・ド・ガスコーニュ・コロンバール-ユニブラン 2015 （フランス／南西地方／IGPコート・ド・ガスコーニュ） 11.5%
期待せずに開けたが、意外といける。 酸味穏やかで果実味豊かで、今日の夕食にはぴったり。
ゴーヤ・チャンプルーに◎。
お魚のクリーム・ソースにも◎〇。
格もぴったりで、デイリーに使いやすい。 コロンバール、ユニブランの認識が少し変わったかも。
キット・カット
コーヒー
