お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

イカとブロッコリーの炒め物 アリモン二番勝負 その2

2014-01-30 20:07:29 | 魚介
家にあるものだけで作るアリモン料理(^ー^* )フフ♪

私のお得意分野ですぅ~♪

そりゃ若奥様時代は全部材料を揃えないと料理は出来へんって

アホな女でございましたァ '` ,、 (ノ∀`) ァ '` ,、

それから40年!!→キミマロ風に読んでよね(^w^) ぶぶぶ・・・

今じゃアリモンだけで料理が作れるというおケチ奥様…(UU)



その2はイカとブロッコリー そしてキノコ類というチョイス~♪

イカは冷凍の切り落としで常に常備・・・常に常備って!。。。(ノ∇・#)。。イヤン


ブロッコリーはようやく少し値段が落ちてきましたな(;´▽`)

キノコは鍋で使った残りもんですわ


これは昨日の甘い料理とがらりと味を変えましょうって事で

豆板醤を入れて炒めましたよ

もうこんなの作り方もへったくれもないので書きませんのでよろしく~♪

コメント (8)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする