晩飯はとんき本店。
今の季節限定の大粒カキフライ定食を食べる。
４個だけだが、たしかに大粒でボリュームも食べ応えもある。
そして、情報処理試験の準備で２週間サボったダンベルエクササイズを再開。今回は上半身メニュー。
昨日からまた気温が上がって今日、帰ったときで室温が２５度ちょっとという微妙に夏日の温度。そのままだと必要以上に身体に負担がかかりそうなので、１０日ぐらいぶりにエアコンを動かす。といってもダンベルをやる間だけだが、設定温度２４度という、夏の間だと外気温との温度差が大きすぎてやらないような設定にする。
明日の関東南部は予想最高気温が２７度という季節外れの暑さになるらしい。でも、それで暑さのぶり返しも終わりそうだからそのあとは快適になりそうだ。
